miércoles, 2 de junio de 2010

Diario - Día 143

Hoy si que continuo con el diario, aunque me muero de ganas de irme a la cama a descansar, así que voy a ir al grano. Esta mañana la báscula seguía marcando por debajo de 85Kg, a ver si se mantiene ahí. En concreto marcaba 84.9Kg y un 25% de grasa corporal, a ver si va mejorando a medida que pasa la semana.

Hoy con el trabajo no he tenido casi tiempo de preparar la comida, así que tuve que contentarme con dos sandwiches de pan integral. Uno con una lata de atún, y el otro con unas cuantas cortadas de jamón de pavo. También me comí un huevo duro y un poco de helado de fresa.

Ahora para cenar hemos hecho dorada a la sal, y de postre también me he tomado un poco más de helado. Se que no debería, pero la cantidad de azúcar no es tan alta, y así fresquito entra muy bien.

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