Comidas y suplementos

Llevar una buena alimentación es crucial para quemar grasa de forma eficaz. Por eso muchas de mis entradas se han centrado en alimentos y comidas que he ido descubriendo y que te pueden ayudar a mantener la linea.


Mi alimentación es alta en proteínas, así que muchos de los alimentos tienen bajas cantidades de grasas e hidratos de carbono y altas cantidades de proteínas.


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