Artículos sobre quema de grasa

El blog de Prozis (una importante tienda online) ha publicado hoy un artículo muy interesante sobre lo que he comentado en las últimas entradas. Os aconsejo que leáis:

• Queme las grasas de más con ejercicios aeróbicos
• Un entrenamiento adecuado para controlar el peso

De ellos destaco un párrafo especialmente.

Siga una dieta equilibrada y pobre en grasas y un programa de ejercicios que combine actividades aeróbicas y entrenamiento de musculación. Esa es la clave para perder peso y no recuperarlo.