jueves, 18 de agosto de 2011

Sigo vivo

El jardín bajo mi ventana.
Parece ideal para hacer ejercicio,
¿verdad?
Últimamente me cuesta encontrar tiempo para escribir en el blog, pero continuo con vida.

Hace 2 semanas que llegué a Londres. Bueno, dos semanas y 1 día, pero como ese día no pisé suelo británico hasta media noche, y lo pase a tomar por saco de la city, no cuenta.

Estas dos semanas han sido muy intensas y he tenido muchísima suerte. Encontré una buena habitación donde alojarme en 2 días, con unos compañeros de piso simpáticos  y gimnasio y metro justo al lado.

También he conseguido el National Insurance Number (algo así como el número de la seguridad social) en poquísimo tiempo. Vamos, normalmente te dan cita para 1 mes después y a mi me la dieron para la misma semana. Normalmente te piden pruebas de residencia y de que estás buscando trabajo, y para mi les valió una carta del banco que me había llegado a esa dirección (aunque el banco tiene mi dirección española) y mi palabra de que buscaba trabajo y tenía una entrevista la semana siguiente. Y hoy (justo 2 semanas después), ya tengo el numerito.

En una mañana he llegado a tener 15 llamadas al móvil de recruiters, mientras que en Valencia tenía que matarme para tener una entrevista de trabajo cada 15 días. Eso sí, aun solo he tenido una entrevista de trabajo "real" y cara a cara, y para colmo está al otro lado de la ciudad (90min de viaje y £2.5). Pero como aun no se nada, sigo buscando.

Esa es la situación general, pero este blog va más sobre nutrición y como perder peso.

Como es lógico, en estas 2 semanas, no he hecho nada de ejercicio. Bueno, una mañana intenté hacer unos cuantos con mi propio peso, pero la cosa no fue muy bien. El haber venido con una cantidad justa de ropa (por los límites de peso de equipaje) y el no poder comer de forma normal, no lo facilitan precisamente.

He mirado el gimnasio que tengo al lado de casa, de la marca Virgin, pero es muy caro, demasiado. Unas £70 al mes si pago mes a mes, o más de £50 si me apunto para todo el año. Aunque podría pagarlo durante unos meses, he decidido no pillarlo, porque hay muchos trabajos donde te pagan el gimnasio (como bonus) o te dan descuentos, y si me pillan en uno de esos sería tirar el dinero. También es cierto que tal vez me mude pronto de nuevo, y que he leído que esos gimnasios dan problemas para darte de baja.

Así que el tema del ejercicio está fastidiado, y no me hago al ánimo de hacerme una rutina para casa. Añoro mis mancuernas y mi banco (entre muchas otras cosas).

Con la comida, la situación es muchísimo peor. No me adapto a los alimentos que tiene esta gente.

Me traje en la maleta 2 bolsas de proteína de suero de leche. Si las hubieran abierto en la aduana, seguro que habrían parecido otra cosa y habría tenido que dar muchas explicaciones. Pero bueno, me van bien para ir resistiendo. No he tenido problemas con la avena, pero el muesli es otra historia. Llámalo confusión, estar alelado o no fijarte porque piensas que van a cerrar en 5min, pero cogí un paquete de muesli de 1Kg "azucarado". ¿Quien come muesli azucarado? Pues nada, me toca acabar el paquete aunque venga cargado de azúcar.

Aun no he encontrado almuerzos y meriendas decentes, y mi economía no va tan bien como para ir comprando barritas de proteínas (aunque tengo una tienda que las vende cerca).

Las comidas tampoco me van nada bien a estas alturas, y sobrevivo como puedo. Algunos días, he llegado a hacer solo 1 o 2 comidas en todo el día. Algo que no está nada bien, pero que os permite haceros una idea del caos nuticional que llevo.

¿Las consecuencias? Bueno, unos días antes de venir a Londres, me compré algunas camisas y pantalones. Me venían bien, pero algo justas, así que me preocupaba engordar y no poder usarlas. Ayer me puse esa ropa, con algún que otro reparo, y me venían grandes, como si fueran 1 o 2 tallas más grandes.

Vamos, que aunque mi alimentación haya sido una basura (algo de KFC, bollería, azúcares y muchos carbos), mi aporte calórico ha sido tan bajo para los pateos que me he metido por la ciudad, que aun así he adelgazado un poco. No tengo báscula para probarlo, pero estoy seguro que también he perdido una buena cantidad de músculo.

Tengo mono de gimnasio y de comer bien de nuevo, pero es una especie de cadena de dependencias. Necesito hacer ejercicio para comer bien, necesito volver a marcarme una rutina (y tener equipo) para poder hacer ejercicio, y necesito tener más claro el tema del trabajo y donde voy a vivir para apuntarme a un gimnasio.

Bueno, esperemos que no engorde y me vuelva fofo de nuevo antes de apuntarme a un gimnasio decente. De momento, esas 2 cosas (ejercicio y nutrición) son lo que más me está costando de adaptar y normalizar tras moverme a Londres.

sábado, 6 de agosto de 2011

Nueva ciudad y cambios de vida

Últimamente he estado un poco desconectado de todo, y en especial de este blog y del foro.

Llevo semanas preparando la mudanza a Londres en busca de trabajo, y ya estoy aquí. De momento solo llevo unos días y ya he conseguido una buena habitación al lado de un gimnasio de Virgin, así que a ver que tal está.

La comida por aquí es horrible, y creo que tendré que rebuscar bastante para encontrar alimentos altos en proteínas de calidad. Creo que dependeré mucho más de los huevos y la pechuga de pollo, pero ya veremos cuando empiece a bucear por los supermercados. He probado alguna marca de queso Cottage, pero no me ha gustado, nada que ver con el que venden en el mercadona.

Van a ser unas semanas interesantes, sobretodo descubriendo nuevos alimentos :)

¿Alguien con experiencia en encontrar alimentos proteicos por Londres?